El club deportivo Ippón de Alhama inicia sus actividades

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    Inicio de la nueva temporada en el club deportivo Alhama-Ippón, desde el miércoles día 15 de septiembre, por las mañanas de 9:30 a 13:30 horas y por las tardes 17:00 a 22:30 horas.

    (Información facilitada por este gimnasio)

    No somos deportistas habituales y no entrenamos por ocio somos, competidores y exigimos lo máximo de cada alumno. Tú eliges…
    Karate infantil de 17:00 a 18:00 y de 18:00 19:00, adultos de 20:00 a 21:00
    Full-contact adultos de 21:00 a 22:00

    Por tu seguridad y la de los que te rodean
    Defensa personal femenina de 19:00 a 20:00

    Por tu salud, bienestar y aspecto físico
    Musculación circuit training personalizado tú eliges la hora con un máximo de 10 alumnos por hora para que tu entrenamiento sea eficaz con rutinas especificas para adelgazamiento, mantenimiento y o musculación
    Gimnasia pasiva potenciación muscular reducción de grasa etc. con Galileo
    Sauna y masajes orientales



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