Inicio de la nueva temporada en el club deportivo Alhama-Ippón, desde el miércoles día 15 de septiembre, por las mañanas de 9:30 a 13:30 horas y por las tardes 17:00 a 22:30 horas.
(Información facilitada por este gimnasio)
No somos deportistas habituales y no entrenamos por ocio somos, competidores y exigimos lo máximo de cada alumno. Tú eliges…
Karate infantil de 17:00 a 18:00 y de 18:00 19:00, adultos de 20:00 a 21:00
Full-contact adultos de 21:00 a 22:00
Por tu seguridad y la de los que te rodean
Defensa personal femenina de 19:00 a 20:00
Por tu salud, bienestar y aspecto físico
Musculación circuit training personalizado tú eliges la hora con un máximo de 10 alumnos por hora para que tu entrenamiento sea eficaz con rutinas especificas para adelgazamiento, mantenimiento y o musculación
Gimnasia pasiva potenciación muscular reducción de grasa etc. con Galileo
Sauna y masajes orientales