Este lunes comienza el programa de actividad físico deportivo para personas mayores

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    La  presentación del programa tuvo lugar el pasado jueves en el centro de día.


     Este programa tiene el objetivo que las personas mayores conozcan la diversidad de actividades deportivas que pueden realizar y el amplio abanico de opciones.

     Cada día tendrán una actividad deportiva diferente mediante ciclos de dos semanas, donde se revisará el programa para introducir modificaciones según los indicadores y resultados obtenidos  mediante la información de los usuarios y los mismos técnicos.

     Igualmente contarán con servicio de consulta y tratamiento de fisioterapia. De esta forma el Servicio Municipal de Deportes evaluará el estado físico de los mayores de Alhama diseñando el programa de actividades más adecuado.

    FECHA

    HORA

    ACTIVIDAD

    MONITOR

    LUNES 4 DE ABRIL

    17:00

    GIMNASIA TERAPÉTUCIA

    CERVICALGIAS

    Mª Dolores Vargas

    MARTES 5 DE ABRIL

    17:00

    YOGA

    Katerine Werner

    MIÉRCOLES 6 DE ABRIL

    17:00

    MOVILIDAD ARTICULAR

    Antonio

    JUEVES 7 DE ABRIL

    17:00

    YOGA

    Katerine Werner

    VIERNES 8 DE ABRIL

    17:00

    BAILE LATINO

    Noelia Díaz

     

     

     

     

    LUNES 11 DE ABRIL

    17:00

    GIMNASIA TERAPÉUTICA

    CERVICALGIAS

    Mª Dolores Vargas

    MARTES 12 DE ABRIL

    17:00

    GIMNASIA TERAPÉTUCIA

    LUMBALGIAS

    Mª Dolores Vargas

    MIERCOLES 13 DE ABRIL

    17:00

    AEROBIC

    Noelia Díaz

    JUEVES 14 DE ABRIL

    17:00

    YOGA

    Katerine Werner

    LUNES 18 DE ABRIL

    17:00

    GIMNASIA TERAPÉTUCIA

    LUMBALGIAS

    Mª Dolores Vargas

    MARTES 19 DE ABRIL

    17:00

    YOGA

    Katerine Werner

    MIERCOLES 20 DE ABRIL

    17:00

    BAILE LATINO

    Noelia Díaz


    FISIOTERAPIA

    - JUEVES DIA 7
    - VIERNES DIA 8
    - JUEVES DÍA 14
    - MIÉRCOLES 20

    SOLICITE CITA PREVIA EN RECEPCIÓN.


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