La presentación del programa tuvo lugar el pasado jueves en el centro de día.
Este programa tiene el objetivo que las personas mayores conozcan la diversidad de actividades deportivas que pueden realizar y el amplio abanico de opciones.
Cada día tendrán una actividad deportiva diferente mediante ciclos de dos semanas, donde se revisará el programa para introducir modificaciones según los indicadores y resultados obtenidos mediante la información de los usuarios y los mismos técnicos.
Igualmente contarán con servicio de consulta y tratamiento de fisioterapia. De esta forma el Servicio Municipal de Deportes evaluará el estado físico de los mayores de Alhama diseñando el programa de actividades más adecuado.
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FECHA |
HORA |
ACTIVIDAD |
MONITOR |
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LUNES 4 DE ABRIL |
17:00 |
GIMNASIA TERAPÉTUCIA CERVICALGIAS |
Mª Dolores Vargas |
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MARTES 5 DE ABRIL |
17:00 |
YOGA |
Katerine Werner |
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MIÉRCOLES 6 DE ABRIL |
17:00 |
MOVILIDAD ARTICULAR |
Antonio |
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JUEVES 7 DE ABRIL |
17:00 |
YOGA |
Katerine Werner |
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VIERNES 8 DE ABRIL |
17:00 |
BAILE LATINO |
Noelia Díaz |
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LUNES 11 DE ABRIL |
17:00 |
GIMNASIA TERAPÉUTICA CERVICALGIAS |
Mª Dolores Vargas |
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MARTES 12 DE ABRIL |
17:00 |
GIMNASIA TERAPÉTUCIA LUMBALGIAS |
Mª Dolores Vargas |
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MIERCOLES 13 DE ABRIL |
17:00 |
AEROBIC |
Noelia Díaz |
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JUEVES 14 DE ABRIL |
17:00 |
YOGA |
Katerine Werner |
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LUNES 18 DE ABRIL |
17:00 |
GIMNASIA TERAPÉTUCIA LUMBALGIAS |
Mª Dolores Vargas |
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MARTES 19 DE ABRIL |
17:00 |
YOGA |
Katerine Werner |
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MIERCOLES 20 DE ABRIL |
17:00 |
BAILE LATINO |
Noelia Díaz |
FISIOTERAPIA
- JUEVES DIA 7
- VIERNES DIA 8
- JUEVES DÍA 14
- MIÉRCOLES 20
SOLICITE CITA PREVIA EN RECEPCIÓN.