El kárate te aporta un buen equilibrio entre el cuerpo y la mente



Francisco García Castillo es cinturón negro desde 1997, campeón de Andalucía y de España en la modalidad de semi-contact y uno de los mejores karatekas que ha dado la cantera alhameña.

 Casado, con un hijo, y retirado de la competición desde hace varios años, sin embargo sigue entrenando en la temporada de invierno, que es cuando tiene tiempo.

 Con su acción  dará ejemplo a su retoño que tendrá la mejor referencia en su padre para la práctica de-portiva.

¿A qué edad empezaste a practicar kárate?.
- A los 14 años.

¿Qué fue lo que te determinó a elegir este deporte?.
- En principio fue la curiosidad por las artes mar-ciales y el poder compartirlo con un buen grupo de amigos. Después, con la práctica, se convirtió en algo indispensablle.

¿Es verdad eso del respeto y la disciplina?.
- Sí, es verdad, para la práctica del kárate se te exige respeto y disciplina, dos valores esenciales en el mundo de las artes marciales y que también deberían  serlo en la vida misma.



¿Cuánto tiempo le dedicas?
- Actualmente no todo el que quisiera por motivos de trabajo, pero intento no abandonarlo.

¿Imagino que has conseguido tus metas. Te pro-pones seguir entrenando?.
- Personalmente he conseguido más de lo que me esperaba, y me gustaría seguir entrenando por mucho tiempo.

¿Por qué recomendarías la práctica del kárate?.
- Es un deporte muy completo que, además de una muy buena actividad física, te aporta un buen equilibrio entre el cuerpo y la mente.

¿Quieres comentar algo más?.
- Agradecer a Antonio (el maestro) el haber traído el kárate a Alhama para que podamos vivirlo y disfrutarlo. Animo a todo el mundo a practicar deporte en general, y si se deciden por el kárate vivirán una experiencia inolvidable.

Un saludo…  ¡OSS!.

 En una imagen con sus compañeros de los años 90