Continuando con los consejos de sencillas normas de seguridad ofrecidas por el Plan Mayor Seguridad, ofrecemos esta semana los relativos a las precauciones que debemos seguir para hacer de la calle un lugar también más seguro.
En primer lugar hay que ser conscientes de las limitaciones impuestas por la edad y conocer los lugares en los que el riesgo se puede incrementar: Grandes aglomeraciones, estaciones de autobuses, metro o tren etc. Es conveniente el uso de una tarjeta identificativa con nuestros datos y un teléfono al que avisar en caso de contratiempo.
A la hora de conducir hay que ser conscientes de que con la edad se tienen mayores limitaciones psicofísicas, con lo cual hay que extremar las precauciones tanto como conductor, como en el caso de ser peatones u ocupantes de un vehículo.
Por tanto al conducir hay que seguir unas normas sencillas:
- Evitar conducir de noche, al amanecer o anochecer o, en general, en horas de poca luz .
- Evitar hacer viajes largos y conducir si se han tomado determinados medicamentos que puedan producir somnolencia.
- Hacer descansos periódicos, se aconsejan 15 minutos de descanso por cada hora de conducción.
- Procurar ir acompañados de niños o adultos, el ir con niños hace que seamos más cuidadosos y responsables.
- Estar al tanto de nuevas normas de circulación.
En cuanto a la circulación de peatones por la carretera:
- Circular por la izquierda y en horas de luz.
Por lo que respecta a la realización de gestiones y trámites bancarios, compras etc.
- Llevar solo el dinero necesario y repartido por varios bolsillos.
- Evitar lugares solitarios y poco alumbrados.
- Caminar en sentido opuesto a la marcha de de los vehículos y por la parte interior de la acera.
- Llevar el bolso o los objetos de valor colgados y del lado de la pared.
- En caso de sufrir un tirón, no resistirse para evitar se arrastrados e intentar recordar algún detalle identificativo del agresor.
Por lo que respecta a los trámites bancarios es necesario tomar conciencia de que se está en situación de posible riesgo, pero no asustarse ni perder la calma. Solo hay que ser precavido:
- No utilizar cajeros de una vía pública, en caso de hacerlo, sacar cantidades pequeñas y, si es posible, ir acompañado de una persona de confianza.
- No apuntar nunca el pin ni las claves.
- Vigilar la presencia de personas curiosas.
- Procurar hacer los trámites y gestiones a mediados de mes, para evitar las aglomeraciones.
Con estas pequeñas precauciones, que debemos tomar todos, pero especialmente las personas mayores, haremos de la calle, lugar de todos, algo más segura.