Tras el descanso de agosto, Salmah Yoga retoma sus clases con las pilas renovadas y con un cambio provisional de ubicación debido a las obras de reforma de su espacio habitual.
Después de un mes de descanso, toca volver a la esterilla. Salmah Yoga inicia una nueva temporada invitando a recuperar ese momento del día dedicado a uno mismo, a través de la práctica del yoga, la respiración y la calma.
Como expresa Che Cabello, responsable de Salmah Yoga, se trata de volver a encontrar ese espacio en el que desconectar por un momento del ruido exterior y volver a uno mismo. Una propuesta que resume en una sencilla invitación: «Regálate un momento para escucharte».
El yoga no consiste únicamente en realizar determinadas posturas. Como ya hemos contado en anteriores ocasiones, la práctica combina movimiento, respiración y relajación, buscando mejorar progresivamente la movilidad, la flexibilidad, el equilibrio y la conciencia corporal, al tiempo que ayuda a encontrar un momento de tranquilidad en medio del ritmo cotidiano.
Nueva temporada, nueva ubicación provisional
El comienzo de esta temporada llega con una novedad importante. Salmah Yoga tendrá temporalmente una nueva ubicación mientras se realizan las reformas en su local habitual.
Durante este periodo, las clases se desarrollarán en el polígono industrial, junto a CrossFit. Para quienes necesiten conocer exactamente el lugar o quieran consultar los horarios y grupos disponibles, Che Cabello facilita el teléfono de contacto 629 604 669.
La nueva ubicación será, por tanto, solo una circunstancia temporal. Lo importante sigue siendo la esencia de Salmah Yoga: disponer de un espacio para parar, respirar y dedicar unos minutos al cuidado del cuerpo y la mente.
Volver a uno mismo
Con el regreso a la actividad después del verano, Salmah Yoga anima tanto a quienes ya forman parte de sus grupos como a quienes quieran probar por primera vez a acercarse al yoga.
No hace falta planteárselo como una obligación más dentro de la rutina. Precisamente la propuesta es la contraria: encontrar un momento para bajar el ritmo, prestar atención al cuerpo y dejar durante un rato a un lado las preocupaciones del día a día.
«El cuerpo habla, cuando la mente aprende a guardar silencio», recuerda Che.
Con esta filosofía, Salmah Yoga comienza una nueva temporada, adaptándose de momento a un espacio provisional mientras avanzan las reformas de su local habitual, pero manteniendo intacta su propuesta de ofrecer un lugar de calma y bienestar.
Para información sobre horarios, grupos, incorporación a las clases o la ubicación provisional:
SALMAH YOGA — 629 604 669.