Siempre con precaución:
PREVENCIÓN
- No sobrevalorar las aptitudes como nadador.
- No se debe pretender nadar en lugares en los que no se sea autosuficiente y se sienta absolutamente seguro dentro del agua.
- Mucha precaución en zonas en las que no se pueda ver el fondo: puede haber rocas o lodos.
- No lanzarse de cabeza si no se conoce bien el lugar y se tiene la certeza de que no hay rocas o escasa profundidad.
- Evitar el baño después de comer copiosamente.
- Guardar dos horas después de la comida para hacer la digestión.
- Posteriormente, no entrar bruscamente en el agua:
- Mojar primero los brazos, piernas y nuca.
- Luego, la inmersión debe hacerse poco a poco.
- Evitar los baños en aguas demasiado frías.
- El sol es malo en exceso: utilizar cremas protectoras.
- Si la intensidad del sol es muy fuerte proteger especialmente la cabeza, sobre todo en los niños.
- No perder nunca de vista a los niños aunque sepan nadar o aunque estén equipados con flotadores.
- En caso de que se observe a un bañista que solicita ayuda, reclamar, a su vez, el concurso de personas próximas para que ayuden y ayudar a los que sean más expertos en salvamento y socorrismo.

- Asegurar que en el lugar elegido está permitida la práctica del baño.
- Informarse de dónde está el puesto de socorro o teléfono más próximo.
- Antes de lanzarse al agua, valorar los posibles riesgos del lugar.
- Prestar especial atención a los remolinos, muy frecuentes en ríos y embalses.
- No dejarse llevar por la corriente subido en flotadores.
- Utilizar sandalias de plástico para el baño: Nunca se sabe qué puede haber dejado del agua.