Este lunes comienza el programa de actividad físico deportivo para personas mayores

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La  presentación del programa tuvo lugar el pasado jueves en el centro de día.


 Este programa tiene el objetivo que las personas mayores conozcan la diversidad de actividades deportivas que pueden realizar y el amplio abanico de opciones.

 Cada día tendrán una actividad deportiva diferente mediante ciclos de dos semanas, donde se revisará el programa para introducir modificaciones según los indicadores y resultados obtenidos  mediante la información de los usuarios y los mismos técnicos.

 Igualmente contarán con servicio de consulta y tratamiento de fisioterapia. De esta forma el Servicio Municipal de Deportes evaluará el estado físico de los mayores de Alhama diseñando el programa de actividades más adecuado.

FECHA

HORA

ACTIVIDAD

MONITOR

LUNES 4 DE ABRIL

17:00

GIMNASIA TERAPÉTUCIA

CERVICALGIAS

Mª Dolores Vargas

MARTES 5 DE ABRIL

17:00

YOGA

Katerine Werner

MIÉRCOLES 6 DE ABRIL

17:00

MOVILIDAD ARTICULAR

Antonio

JUEVES 7 DE ABRIL

17:00

YOGA

Katerine Werner

VIERNES 8 DE ABRIL

17:00

BAILE LATINO

Noelia Díaz

 

 

 

 

LUNES 11 DE ABRIL

17:00

GIMNASIA TERAPÉUTICA

CERVICALGIAS

Mª Dolores Vargas

MARTES 12 DE ABRIL

17:00

GIMNASIA TERAPÉTUCIA

LUMBALGIAS

Mª Dolores Vargas

MIERCOLES 13 DE ABRIL

17:00

AEROBIC

Noelia Díaz

JUEVES 14 DE ABRIL

17:00

YOGA

Katerine Werner

LUNES 18 DE ABRIL

17:00

GIMNASIA TERAPÉTUCIA

LUMBALGIAS

Mª Dolores Vargas

MARTES 19 DE ABRIL

17:00

YOGA

Katerine Werner

MIERCOLES 20 DE ABRIL

17:00

BAILE LATINO

Noelia Díaz


FISIOTERAPIA

- JUEVES DIA 7
- VIERNES DIA 8
- JUEVES DÍA 14
- MIÉRCOLES 20

SOLICITE CITA PREVIA EN RECEPCIÓN.


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